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Stark & Sicher – Dein Selbstverteidigungs-Workshop! 🥋💪
Hast du dich schon mal unsicher gefühlt – vielleicht, wenn es draußen dunkel war oder dich jemand geärgert hat? 😟 In diesem Selbstverteidigungs-Workshop lernst du, wie du dich in solchen Momenten richtig verhältst und sicher fühlst. Gemeinsam üben wir einfache, aber wirkungsvolle Techniken der Selbstverteidigung, die du ganz leicht lernen kannst.
Du erfährst:
💬 wie du mit Worten stark bleibst,
💪 wie du dich im Notfall verteidigst,
🧠 und wie du mutig und selbstbewusst auftrittst.
Unsere Trainerinnen und Trainer zeigen dir alles mit viel Spaß, Teamgeist und Bewegung – du brauchst keine Vorkenntnisse! Am Ende wirst du merken: Sicher fühlen heißt stark sein – egal wo du bist. 🌙✨ Mach mit und entdecke deine innere Stärke! 🥋🔥
Das Wichtigste in Kürze
- Anmeldeschluss: 30.04.2026
- Treffpunkt: direkt vor Ort
Budokai Kampfsportschule Melle, Grönenberger Str. 7, 49324 Melle
Beginn: Uhr
Ende: Uhr
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